Poder expresarnos con libertad es fundamental para potenciar nuestra autonomía. En este nuevo vídeo comparto contigo tres ideas que te pueden ayudar a expresarte con claridad, asertividad y de una forma que te permita canalizar con libertad aquello q ...
Límites para cuidar la autonomía
Cuando hablamos de autonomía no se trata de romper todos los límites, sino por el contrario, de establecer nuevos límites que nos permitan también promover el autocuidado y avanzar hacia una libertad responsable.En este nuevo vídeo abordo este tema s ...
Crear opciones para poder elegir
Para poder ejercer libremente nuestra autonomía es fundamental que tengamos reales opciones que podamos elegir. No existe una real autonomía cuando no tenemos alternativas para decidir nuestro camino. Te invito a revisar mi nuevo video de "Hablemos d ...
Habilidades para una mayor autonomía
Para ser personas más libres y autónomas es fundamental que incorporemos aquellas habilidades que nos ayuden a poder ejercer nuestro pensamiento, decisiones y acciones de forma realmente autónoma. En este nuevo video de mi serie "Hablemos de.. ...