La autonomía personal, la libertad y la capacidad de emprender en nuevos proyectos son aspectos que suman a nuestro crecimiento y búsqueda de la mejora continua.En este nuevo video te quiero compartir algunas ideas para que puedas iniciar tu viaje ha ...
El derecho a cambiar de opinión
Tener la capacidad de cambiar de opinión nos convierte en personas libres, capaces de cuestionar sus creencias y aprender de nuevas experiencias que puedan sumar a su crecimiento; sin embargo no siempre es bien visto.En este nuevo video quiero compar ...
Expresarse con libertad
Poder expresarnos con libertad es fundamental para potenciar nuestra autonomía. En este nuevo vídeo comparto contigo tres ideas que te pueden ayudar a expresarte con claridad, asertividad y de una forma que te permita canalizar con libertad aquello q ...
Hábitos para la autonomía
Cuando logramos establecer los hábitos correctos todo el proceso para lograr la vida que queremos se vuelve más sencillo. Saber hacerlo, ser conscientes al momento de elegir nuestros hábitos, comprender que son pequeños cambios sostenidos en el tiemp ...
Límites para cuidar la autonomía
Cuando hablamos de autonomía no se trata de romper todos los límites, sino por el contrario, de establecer nuevos límites que nos permitan también promover el autocuidado y avanzar hacia una libertad responsable.En este nuevo vídeo abordo este tema s ...
Crear opciones para poder elegir
Para poder ejercer libremente nuestra autonomía es fundamental que tengamos reales opciones que podamos elegir. No existe una real autonomía cuando no tenemos alternativas para decidir nuestro camino. Te invito a revisar mi nuevo video de "Hablemos d ...
Autonomía emocional
¿Tus emociones depende de otras personas? ¿son los contextos los que dictan las emociones que experimentas? las emociones son una dimensiones fundamental en nuestra vida, nos acompañan en todo momento e influyen en nuestras acciones y decisiones guia ...
Habilidades para una mayor autonomía
Para ser personas más libres y autónomas es fundamental que incorporemos aquellas habilidades que nos ayuden a poder ejercer nuestro pensamiento, decisiones y acciones de forma realmente autónoma. En este nuevo video de mi serie "Hablemos de.. ...
La necesidad de ganar autonomía
Personalmente creo que todas las personas tenemos una pulsión, una energía interna, que nos empuja en la búsqueda de mayor autonomía personal y la obtención de esa libertad propia de la autorrealización como dijo en su pirámide de necesidades el cono ...
Podcast sobre Autonomía Personal
Ser personas más libres tiene un camino que no siempre es sencillo. Lograr mayores niveles de autonomía es crucial para poder conseguirlo. Por eso este mes estoy compartiendo contigo contenidos sobre autonomía personal ¿cómo conquistarla? ¿estamos si ...