Episódio 74: Vulnerabilidade ou Força?
Há quem diga que temos que ser fortes e outros que nos convidam a trazer à tona essa vulnerabilidade oculta.O que devemos fazer? É exatamente isso que quero compartilhar com vocês neste novo episódio ...
Episódio 73: O Comportamento Contagioso
Tudo é contagioso, não só o covid-19, mas também as emoções, o comportamento e o desempenho que podemos alcançar. Por isso é tão importante escolher bem com quem nos relacionamos, como formamos equipe ...
Episódio 72: Entre Autocontrole e Autenticidade
O desafio de fortalecer nossas emoções e melhorar nossas habilidades de autorregulação é enorme. Aprender a nos controlar sem cair na auto-repressão, e ao mesmo tempo ser autêntico, parece ser um para ...
Comunicação efetiva, afetiva e superficial
Algo que as pessoas fazem permanentemente, está relacionado à comunicação. Independentemente do que façamos ou deixemos de fazer, do contexto em que nos encontramos, se o fazemos de forma falada ou no ...
Como definir metas para este novo ano
Muitas pessoas têm o ritual de fazer equilíbrios pessoais cada vez que termina um novo ano e, com ele, de estabelecer novas metas para o tempo que começa. Há também quem sugira a importância de decret ...