Quando conseguimos estabelecer os hábitos certos, todo o processo para alcançar a vida que queremos se torna mais fácil. Saber como fazê-lo, ser consciente ao escolher nossos hábitos, compreender que são pequenas mudanças sustentadas ao longo do tempo e não grandes transformações de 180 graus, nos ajudará a ser mais autônomos e a desfrutar melhor da vida que queremos construir para nós mesmos e para nossos entes queridos.
Neste novo episódio de “Um dia de cada vez” eu compartilho com você algumas idéias e perguntas para que você possa começar a escolher os hábitos que deseja para si mesmo e tirar idéias românticas da força de vontade, porque os hábitos de excelência são muito mais fortes e o ajudarão a alcançar mais e melhor a vida que você quer experimentar.
