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Episodio 72: Entre el autocontrol y la autenticidad

El desafío de potenciar nuestras emociones y mejorar nuestras habilidades de autoregulación son enormes. Aprender a autocontrolarnos sin caer en la autorepresión, y a la vez ser auténticos, parece ser una paradoja sin sentido. Sin embargo, esto encierra una enorme oportunidad de crecimiento si la sabemos incorporar a nuestra vida. 

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