Episodio 74: ¿Vulnerabilidad o Fortaleza?
Hay quienes dicen que tenemos que ser fuertes y otros que invitan a sacar esa vulnerabilidad escondida ¿qué debiéramos hacer? Justamente de esto quiero compartir contigo en este nuevo episodio de mi p ...
Episodio 73: El comportamiento contagioso
Todo se contagia, no solo el covid-19, sino también las emociones, el comportamiento y el desempeño que podemos alcanzar. Por eso es tan importante elegir bien con quienes con relacionamos, cómo confo ...
Episodio 72: Entre el autocontrol y la autenticidad
El desafío de potenciar nuestras emociones y mejorar nuestras habilidades de autoregulación son enormes. Aprender a autocontrolarnos sin caer en la autorepresión, y a la vez ser auténticos, parece ser ...
Comunicación efectiva, afectiva y superficial
Algo que hacemos permanentemente las personas, se relaciona con la comunicación. Sin importar, lo que hacemos o dejamos de hacer, el contexto en el que estamos o si lo hacemos de forma hablada o en el ...
Cómo definir metas para este nuevo año
Muchas personas tienen el rito de hacer balances personales cada vez que finaliza un nuevo año y junto con ello, de establecer nuevas metas para el tiempo que inicia. También hay quienes sugieren la i ...