Salud mental de los trabajadores
¿Cómo está afectando la situación actual a la salud mental de los trabajadores y trabajadoras? ¿Cómo poder tomar acción dentro de las organizaciones para cuidar el bienestar de quienes son parte de nu ...
Viaje a la libertad personal
La autonomía personal, la libertad y la capacidad de emprender en nuevos proyectos son aspectos que suman a nuestro crecimiento y búsqueda de la mejora continua.En este nuevo video te quiero compartir ...
Construyendo pensamiento crítico
El pensamiento crítico es fundamental para la libertad personal y la conquista de mayor niveles de autonomía. En este nuevo episodio de mi podcast "Un día a la vez" te comparto cinco preguntas que te ...
La importancia del entorno en el crecimiento
El crecimiento no es solo un viaje personal marcado por nuestra capacidad de soñar nuevos desafíos y movilizar nuestras capacidad hacia ellos, sino también es una cuestión de entornos que hacen más o ...
El derecho a cambiar de opinión
Tener la capacidad de cambiar de opinión nos convierte en personas libres, capaces de cuestionar sus creencias y aprender de nuevas experiencias que puedan sumar a su crecimiento; sin embargo no siemp ...
Expresarse con libertad
Poder expresarnos con libertad es fundamental para potenciar nuestra autonomía. En este nuevo vídeo comparto contigo tres ideas que te pueden ayudar a expresarte con claridad, asertividad y de una for ...
Hábitos para la autonomía
Cuando logramos establecer los hábitos correctos todo el proceso para lograr la vida que queremos se vuelve más sencillo. Saber hacerlo, ser conscientes al momento de elegir nuestros hábitos, comprend ...
Límites para cuidar la autonomía
Cuando hablamos de autonomía no se trata de romper todos los límites, sino por el contrario, de establecer nuevos límites que nos permitan también promover el autocuidado y avanzar hacia una libertad ...
El miedo cambió de bando…
Este año en Chile hemos tenido más elecciones de las que por lo general estamos acostumbrados en cualquier país. Los procesos de cambio se han tomado la agenda, no solo nacional, sino que de gran part ...
Crear opciones para poder elegir
Para poder ejercer libremente nuestra autonomía es fundamental que tengamos reales opciones que podamos elegir. No existe una real autonomía cuando no tenemos alternativas para decidir nuestro camino. ...